Vorresti iniziare a correre ma non sai come partire?
Sei un principiante e vorresti avere una linea guida per poterti migliorare?
Ti piacerebbe avere un programma di allenamento fatto da un esperto per iniziare a correre in sicurezza evitando inutili infortuni?
Ti do una mano io! Scarica il programma per correre i tuoi primi 5 km in tutta sicurezza!
Non dimenticare di continuare a seguirmi per ulteriori aggiornamenti. Metti “Mi Piace” anche sulla pagina Facebook Simone Chesi Fisioterapista per non perderti i miei prossimi post!
Un pensiero riguardo “Programma di allenamento… i primi passi! 5 Km”