Programma di allenamento… i primi passi! 5 Km

color-run-698417_1920

Vorresti iniziare a correre ma non sai come partire?

Sei un principiante e vorresti avere una linea guida per poterti migliorare?

Ti piacerebbe avere un programma di allenamento fatto da un esperto per iniziare a correre in sicurezza evitando inutili infortuni?

Ti do una mano io! Scarica il programma per correre i tuoi primi 5 km in tutta sicurezza!

Non dimenticare di continuare a seguirmi per ulteriori aggiornamenti. Metti “Mi Piace” anche sulla pagina Facebook Simone Chesi Fisioterapista per non perderti i miei prossimi post!

programma 5 km

Un pensiero riguardo “Programma di allenamento… i primi passi! 5 Km

Rispondi

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.